دويدم    دويدم            از سرجوي پريدم

●به جنگلي رسيدم            ( دستها در بالاي سر كشيده مي شود)  

 چون خيلي خسته بودم

●روي دستها خوابيدم        ( حركت گردن به سمت چپ و راست)

روش :

از کودکان بخواهید روی یک دایره بایستند و سپس همراه با سرود اعمال آن را انجام دهند .

ما گل های شادانیم / باز،باز،باز میشیم / بسته،بسته،بسته میشیم/ می چرخیم ، می چرخیم

مثل گل ها می خندیم

قواعد :

گروهی – قرار گرفتن روی یک دایره                                              

اهداف

جسمانی : تقویت عضلات و ماهیچه های بدن ( دست ، پا و... )

روانی : افزایش دقت ، تمرکز

دانلود کنید

آهنگ خوشحال و شاد و خندانم

نگارنده: عباس یمینی شریف

روانشناسان حالت شادی را نتیجه عمل هماهنگ ، منسجم و سامان یافته همه عواطف یک فرد می دانند و معتقدند که نشاط و آرامش روحی زمینه های باروری خرد و اندیشه را بوجود می آورد . چنان که فردوسی می گوید :